반응형 물 마시기4 겨울에 마시면 찰떡인 차 5가지 🍵❄️ 겨울에 마시면 찰떡인 차 5가지 🍵❄️겨울은 차와의 로맨스가 꽃피는 계절이죠. 밖은 춥고 몸은 따뜻해야 하는데, 아무 차나 마시면 안 됩니다! 오늘은 겨울철에 꼭 챙겨 마셔야 할 다섯 가지 차를 유머와 함께 소개합니다.1. 생강차: 겨울 감기의 천적! 🧑⚕️생강차는 “내가 감기 바이러스 다 쫓아줄게!” 하고 자신감 뿜뿜한 친구예요. 겨울철에 코가 막히고 목이 칼칼할 때, 생강차 한 잔이면 금세 코가 뻥 뚫립니다.하지만 그 강렬한 맛, 처음에는 살짝 적응이 필요할 수도 있어요. 마시면서 “내가 벌을 받는 건가?” 싶다가도, 몸이 따뜻해지는 걸 느끼면 결국 감동의 눈물을 흘리게 될 거예요.2. 유자차: 겨울의 비타민 폭탄 🍊유자차는 겨울에 당신의 비타민 C 채워주는 친절한 차죠. 비타민 C가 부족하면.. 2024. 12. 25. 녹차를 멀리해야 할 사람들 녹차를 멀리해야 할 사람들 유형 녹차, 그 자체로는 마법 같은 음료죠. 하지만 이 마법이 당신을 더 초조하게 만들거나, 심지어 잠 못 이루는 밤을 선물할 수도 있다는 사실! 그래서 오늘은 녹차와 거리를 두는 게 좋을 사람들 유형을 유머와 함께 풀어봅니다.1. 심장이 두근두근! 애인 아닌 카페인 때문이라면?녹차에도 카페인이 들어있어요. “에이, 커피보단 덜하겠지!”라고 방심했다가 심장이 EDM 파티를 시작할 수도 있습니다. 카페인에 민감해서 커피 한 잔에 눈이 반짝반짝 빛나는 분들, 녹차도 한 번에 많이 마시면 안 돼요. 애인도 없는데 이유 없이 설레는 건 좀 억울하잖아요?2. "철" 없이 살고 싶지 않은 빈혈러들녹차 속에 있는 '탄닌'이라는 물질이 철분 흡수를 방해해요. 빈혈 있는 분들이 “나도 건강하게.. 2024. 12. 25. 스트레스 자가진단법: 웃으며 내 스트레스 상태 알아보는 5가지 방법 스트레스 자가진단법: 웃으며 내 스트레스 상태 알아보는 5가지 방법스트레스는 마치 몰래 따라오는 그림자 같아서, "나 스트레스 안 받는데?"라고 말하는 순간에도 뒤에서 살포시 어깨를 짓누르고 있을 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 스트레스를 알아낼까요? 지금부터 유쾌하게 스트레스 자가진단을 해봅시다!1. 냉장고 앞에서 나를 발견했다면?갑자기 냉장고 문을 열고 "먹을 거 뭐 없나?" 하고 뒤적이고 있는 당신. 그런데 기억을 되짚어보니 몇 분 전에 이미 간식을 먹었죠. 이건 단순히 배고픈 게 아닙니다. 스트레스가 "야, 달달한 거 좀 먹자!" 하고 당신을 부추기는 겁니다.자가진단법:냉장고 문 앞에서 한 번 스스로에게 물어보세요. "진짜 배가 고픈가, 아니면 지금 상사의 말에 상처받아서 먹는 걸로 복수하려는 건가.. 2024. 12. 25. 하루 물 2리터 마시면 생기는 놀라운 신체 변화 하루 물 2리터 마시면 생기는 놀라운 신체 변화 1. 아침의 물 한 잔, 혈액이 춤을 춘다아침에 눈을 뜨자마자 물 한 잔을 들이키면, 우리 몸은 "드디어 내 차례가 왔구나!"라며 물을 환영합니다.특히 밤새 끈적해진 혈액은 물을 마시는 순간 "야, 이거야!" 하며 부드럽게 흘러가기 시작하죠.그런데 너무 차가운 물을 벌컥 마시면 내장이 "이봐, 날 깨울 생각인가?"라며 투덜댈 수 있으니 미지근한 물로 시작하세요. 2. 화장실과의 끈끈한 관계 형성하루 2리터의 물을 마시면 가장 먼저 느끼는 건 화장실 방문 횟수의 급증입니다.갑자기 화장실이 당신 삶의 중심이 됩니다. "내가 화장실을 사랑했나?" 싶을 정도로요.하지만 걱정 마세요, 이 모든 과정은 당신의 몸에서 '디톡스 파티'가 열리고 있다는 뜻입니다."나쁜 독.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
